東京都福祉保健局のウェブサイトに、「とうきょう認知症ナビ」があります。ここで公開されている「自分でできる認知症の気づきチェックリスト」がおすすめです。
「自分でできる」とありますが、ぜひ身近な高齢者に、この内容をうまい会話でひきだしてあげてください(そのまま印刷してテストしようとすると、叱られるだけですよ)。認知症の手前、すなわちMCi(軽度認知障害)なら、後戻り(リバート)できる可能性もあるのです。

自分でできる認知症の気づきチェックリスト(東京都福祉保健局より)
https://socrates.life/ninchitest